Le Médecin des Pauvres de Beauvillard fais sensation sur TikTok et j’étais très surpris de voir autant d’intérêt autour de ce vieux ouvrage. Je suis toujours intéressé par…
![Comment arrêter de regarder de la pornographie ? [5 Astuces]](https://heliostom.fr/wp-content/uploads/2024/04/homme-devant-ordinateur-addict-a-regarder-du-porno.jpeg)
Addiction Sites X
Comment arrêter de regarder de la pornographie ? [5 Astuces]
Les étapes pour arrêter une addiction à la pornographie ne sont pas forcément compliquées, mais stopper cette dépendance peut être très difficile. La dépendance à la pornographie n’est…
Lumière Rouge
Thérapie à la Lumière Rouge et Cancer : Dernières Recherches et Perspectives
La thérapie à lumière rouge permet de soigner pléthore de conditions avec son effet bénéfique sur nos mitochondries. Ces dernières s’occupent entre autres de guérir nos cellules et…
Ray Peat
Qui était Ray Peat ?
Surnommé “Ray Peat”, le Dr Raymond Peat est connu pour son approche de la nutrition communément appelée alimentation “pro-métabolique”, bioénergétique” ou “Ray Peat”. Ray Peat est né le…
Santé Holistique
Comment Soigner l’Intestin Irritable : 4 Grandes Étapes pour un Intestin Sain
“Toute maladie commence dans l’intestin” disait Hippocrate. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir comment améliorer la santé de votre intestin. Comprendre l’intestin irritable et son influence Ce n’est…
Lumière Rouge
La lumière rouge peut-elle enlever les vergetures et la cellulite ?
Entre 80 et 90 % des femmes ont de la cellulite et on estime que 50 à 90 % des femmes ont des vergetures sur des zones telles que…
Lumière Rouge
Comparaison des Bénéfices du Soleil et de la Lumière Rouge : Comment avoir de la lumière rouge du soleil ?
La lumière du soleil est source d’énergie vitale pour l’homme. Au cours des derniers siècles, il est devenu évident que la lumière du soleil est extrêmement bénéfique pour…
Lumière Rouge
Dr. Andrew Huberman : Ce qu’il dit sur la Lumière Rouge
Andrew Huberman est l’un des scientifiques les plus populaires de notre époque. Il décrit des concepts complexes en les vulgarisant dans son podcast de sorte que tout le…
Lumière Rouge
La Lumière Rouge Augmente la Testostérone ? Ce que dit la science
Vous avez peut-être entendu parler de la lumière rouge et de ses bénéfices sur la testostérone. Si vous êtes un homme et que vous cherchez à optimiser votre…
Ray Peat
Les champignons cuits : Une meilleure alternative à la salade de carotte de Ray Peat ?
Je dois absolument vous partager mon expérience avec les champignons cuits ; en l’occurence les champignons de Paris. J’avais envie de changer de la salade de carottes et…
Lumière Rouge
Lumière Rouge pour la Thyroïde : Tout ce qu’il faut savoir
Dans cet article, nous parlerons de la thérapie par la lumière rouge pour la thyroïde, un traitement efficaces pour compléter votre programme de traitement de la thyroïde. Les…
Ray Peat
La Salade de Carottes de Ray Peat : Pourquoi ça marche ?
Ray Peat recommande de manger quotidiennement la fameuse salade de carottes. Cette salade toute simple améliorerait considérablement la santé digestive, thyroïdienne, et l’équilibre hormonal. Dans cet article, nous…
Santé Holistique
Pourquoi ne faut-il PAS arrêter de consommer du sel ?
Bien que le lien entre le sel et les maladies cardiaques ait été réfuté par des méta-analyses, les directives populaires tendent à restreindre sa consommation de sel. Mais…
Ray Peat
Guide : Tout savoir sur l’Alimentation Ray Peat
Ray Peat avait ses propres opinions concernant la santé, l’endocrinologie et la nutrition. Son idée phare était la suivante : énergie et structure sont interdépendantes, à tous les…
Lumière Rouge
Quel est le meilleur moment pour utiliser la lumière rouge / infrarouge ?
Si vous avez un nouvel appareil de lumière rouge, vous vous êtes sûrement posé ces questions suivantes : quand utiliser la luminotérapie ? Quelle est l’heure ou le…